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常按这些穴位 大声喊出我们白着呢_中医养生

来源:抚州新闻网   时间: 2018-12-15

  现如今,让女性们最想拥有的除了苗条的身材,就是白皙的皮肤了。那怎样才能有效地反之斑斑点点爬上你的脸呢?妙招来喽~那就是。常按这些穴位让你的皮肤白又嫩!

  你知道这些斑斑点点是怎么出来的吗?其实原因有很多,长时间的日照、疾病、药物、化妆品、情绪等等。中医学中讲述,大多数面斑产生的原因均起于肝郁气滞, 即由负面情绪等引起,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾黑龙江中亚癫痫病医院挂号病。

  针对面部色斑较多的人,还要求按摩长斑的部位。中医上有阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合效果会更好。

  还在苦苦的寻觅美白秘方吗?赶快看这里!小小穴位在向你招手哦!按一按美白又健康,大声喊出:我们白着呢!

  【血海穴】

  是生血和活血化淤的要穴。

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  定位:用掌心盖住膝盖骨,五指朝下,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿,调经通血作用。

  血海穴主治:一切血病、妇科病。

  午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

哪个医院的癫痫病>   平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,阴陵泉、地机、三阴交、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

  【阴陵泉】位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,对应阳陵泉,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  【地机】阴陵泉穴下10厘米。

  【三阴交】位于小腿内侧,在足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  【膻中】胸前第四肋间隙与治疗癫痫病的医院究竟哪个好前正中线之交点取穴。

  【关元】下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  【肾俞】在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  【足三里】外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  【脾俞】背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

  这个世界上从不缺乏美女人,只有不愿意行动的懒女人!赶快行动起来吧!

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