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超简单火焰培根披萨的做法

来源:栀子新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

青红洋丝(1份)、披萨饼(1个)、培根(50克)、芝士(150克)

脑电图异常什么原因ong>辅料:

味精(5克)、鸡精(5克)、香油(5毫升)、沙司(8克)

做法步骤:

1、第一步,把培根切成丝,在准备青红洋丝,河南哪家治疗癫痫病医院好在锅里炒至五成熟,放味精、鸡精、香油(胃口重的可以加入花椒油和辣椒酱等)。

2、第二步,准备一个披萨饼(超市有卖),在披萨饼上放少量沙司,把刚刚炒好的主料放上去,切记不要把油倒在上面了!然后洒上芝士。

手术治疗癫痫花多少钱>3、第三步,将做好的披萨放在盘子里,放进烤箱(微波炉也行),考至9分钟(微波炉大约15分钟左右),就可以出炉了!。

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含合肥治癫痫费用多少磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与羊骨、羊肉、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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