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孕妇280天身体历险记

来源:栀子新文科普网   时间: 2021-09-14

头发:更油润vs更毛糙

别有孕味:有的孕妈咪说“我”变漂亮了,有的孕妈咪则为“我”变干变脆而烦恼。

化解有招:多吃富含的食物,如芝麻、鸡蛋等,使用性质温和的洗发护发用品,洗后使用干发帽、干发毛巾,不用吹风机,避免热风将石棉纤维带入体内。

大脑:更聪明vs更

别有孕味:很多人的印象里,孕妈咪行动迟缓,反应迟钝,思维……好像也不那么敏捷,和怀孕前的那个她差远了,难道怀孕会使人变笨吗?

化解有招:感觉困了,想睡就睡!职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情,都是很好的休息放松模式。

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眼睛:更温柔vs更干涩

别有孕味:有了胎宝宝,人们都说“我”变得笑意盈盈的,洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒,还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗?

化解有招:少化眼妆,饮食清淡,睡眠充足,睡前不要喝太多的水,后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜,润眼的眼药水要咨询医生。

鼻子:高度灵敏vs肿胀出血

别有孕味:孕妈咪对气味变得敏感,或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来,甚至在孕期出现、肿胀、,让人觉得莫名其妙!

化解有招:在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞,如果双侧鼻孔出血,可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部,压迫鼻中隔前下方的儿童良性的癫痫会大发作吗出血区5分钟左右,再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋,平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。

口腔:漱口水vs金属味

别有孕味:即使已经给“我”做过孕前体检,没有问题,孕期也做好了日常护理,但很多孕妈咪却依然在早晨时发现出血,而且好像有了胎宝宝,牙齿也不太好了,没有以前坚固了呢!嘴巴里有奇怪的金属味,感觉怪怪的。

化解有招:少吃辛辣或冰镇食物,维持日常口腔卫生,经常用漱口水漱口。绝对不可以自服止痛药,应该去看牙科大夫,一般都会在产科允许的范围之内给用药。

乳房:膨胀挺拔vs敏感疼痛

别有孕味:“我”在妊娠开始4-6周开始变大,并且河北颠痫医院大全持续整个孕期,甚至会出现妊娠纹,最开始的三个月,“我”会胀痛。和乳晕变大、色素沉着,蒙氏结节变得更加明显,在孕晚期挤压“我”时,有的孕妈咪会流出淡黄色的乳汁。

化解有招:选择松紧适宜的胸罩,睡觉的时候均匀地两边侧睡,乳头过小、平坦或凹陷的孕妈咪可以在医生指导下,从妊娠32周起适当地进行乳头牵拉练习。平时不必过多地擦洗乳头,尤其禁止使用肥皂或酒精擦洗。

心脏:更繁忙vs更有力

别有孕味:有了胎宝宝,“我”跳得更快了,但是很多年轻的孕妈咪没有明显的感觉,有的只是在孕晚期的时候因为子宫底的上升使“我”受到压迫而感觉到气急、胃胀、食欲减退。

化解有招:注意休息,适度运动,少量多餐,定期产前检查。

吉林治疗癫痫病哪家医院好>消化道:食欲大增vs反胃烧心

别有孕味:孕早期的孕吐,孕晚期的烧心,以及腹泻、痔疮,孕妈咪可不能忽视“我”的变化哦!虽然到了孕晚期普遍胃口大开,但是也会遭遇便秘的烦恼!

事出有因:反胃是由于的变化影响胃壁和胃酸而引起的。不同人开始和持续的时间不一样,不过少吃多餐、在不反胃的时候尽量吃进东西是对付这个妊娠反应的好办法,反正“我”不喜欢空着,肚子里有点东西,孕妈咪就不会觉得那么难受。孕后期腹内压升高,易引起食道返流,出现“烧心”感,这在医学上称为“胃烧灼症”。听着好复杂,但是一样有解决方法!

化解有招:衣着宽松,进食不宜过饱,多吃新鲜水果、蔬菜,保证大便通畅,夜间入睡时抬高上身,有助于减少食物返流。

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