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玉米杏仁桃酥的做法文字

来源:栀子新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

玉米粉(140克)、杏仁粉(60克)、黄油(60克)、鸡蛋(2个)、糖粉(60克)、花生碎(50克)、泡打粉(1克)

辅料:

小苏打(0.5克)

癫痫病黑龙江哪个医院好rong>做法步骤:

1、21个面团。

2、压成小饼。

3、撒上芝麻后涮蛋液。

4、上下火150度烤15分钟。

5、出炉了。

6、香。

玉米粉的热量(卡路里)360千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱武汉癫痫病医院哪家治疗好和脂肪酸,富含膳食纤维;

杏仁粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与核桃、白果、西洋菜搭配;与猪里脊、薏米、五花肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂四川癫痫病到哪家医院肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、银鱼、羊排搭配;与豆奶、茶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;一岁宝宝得癫痫好治吗有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

花生碎的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与黄豆、苦菊、芹菜搭配;与黄瓜、秋黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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