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巧克力蛋糕的做法文字

来源:栀子新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

黑巧克力(500克)、黄油(55克)、低筋面粉(100克)、白砂糖(80克)、鸡蛋(4个)、朗姆酒(5毫升)、奶油(400毫升)、牛奶(100毫升)、玉米油(30克)、可可粉(90克)

做法步骤:

1、黑巧克力。

2、全部食材面粉拍错了。

3、巧克力黄油一起隔水加热20分钟。北京那个医院治癫痫

4、准备好的奶油和巧克力酱。

5、打发10寸戚风蛋糕做法。

6、150℃烘烤45分钟。

7、排气。

8、撒装饰品。

9、成型。

黑巧克力的热量(卡路里)556千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

陕西那个医院癫痫好黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

鸡蛋哈尔滨国际癫痫医院g>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、西红柿、羊排搭配;与鹅肉、茶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

朗姆酒的热量(卡路里)174千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

牛奶癫痫好医院strong>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与桔子、雪莲果、韭菜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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